سونے کی 5 سنتیں
بسلسلہ سنت والی زندگی (یعنی اپنی زندگی کو سنت کے مطابق بنائیں)۔
۔۱۔ وضو کرکے سونا
نبی کریم ﷺ سونے سے پہلے وضو فرمایا کرتے تھے۔ اس سے نہ صرف جسمانی طہارت حاصل ہوتی ہے بلکہ روحانی سکون بھی میسر آتا ہے۔ وضو کی حالت میں سونا نیکیاں کمانے کا ذریعہ ہے اور اگر نیند میں موت آجائے تو ایمان پر خاتمہ کی امید ہوتی ہے۔
۔حدیث:۔
عَنْ الْبَرَاءِ بْنِ عَازِبٍ قَالَ: قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ ﷺ:۔
إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ، فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ
(صحیح بخاری)
۔۲۔ دائیں کروٹ سونا
رسول اللہ ﷺ کا معمول تھا کہ وہ دائیں کروٹ سوتے تھے۔ اس سے جسمانی نظام بہتر ہوتا ہے اور نیند پر مکمل قابو رہتا ہے۔ سائنسی طور پر بھی دائیں کروٹ سونا دل اور معدہ کے لیے مفید ہے۔
حدیث:۔
۔«5956 – حَدَّثَنَا مسدَّد: حَدَّثَنَا عَبْدُ الْوَاحِدِ بْنُ زِيَادٍ: حَدَّثَنَا الْعَلَاءُ بْنُ المسيَّب قَالَ: حَدَّثَنِي أَبِي، عَنِ الْبَرَاءِ بْنِ عَازِبٍ قَالَ:۔
كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ نَامَ عَلَى شِقِّهِ الْأَيْمَنِ، ثُمَّ قَالَ: (اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا منجى مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، ونبيك الَّذِي أَرْسَلْتَ). وَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (مَنْ قَالَهُنَّ ثُمَّ مَاتَ تَحْتَ ليلته مات على الفطرة).۔
۔[ر: 244]»۔
۔«صحيح البخاري» (5/ 2327 ت البغا):۔
۔۳۔ سونے سے پہلے مسنون دعائیں پڑھنا
سونے سے پہلے کچھ مخصوص دعائیں پڑھنا رسول اللہ ﷺ کی سنت ہے۔ ان دعاؤں سے بندہ اللہ کے ذکر میں مشغول ہو کر سوتا ہے، جو حفاظت اور سکون کا ذریعہ بنتی ہیں۔
مثلاً یہ والی دعا پڑھ لینی چاہئے ۔
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا منجى مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، ونبيك الَّذِي أَرْسَلْتَ
حدیث:۔
۔«5956 – حَدَّثَنَا مسدَّد: حَدَّثَنَا عَبْدُ الْوَاحِدِ بْنُ زِيَادٍ: حَدَّثَنَا الْعَلَاءُ بْنُ المسيَّب قَالَ: حَدَّثَنِي أَبِي، عَنِ الْبَرَاءِ بْنِ عَازِبٍ قَالَ:۔
كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ نَامَ عَلَى شِقِّهِ الْأَيْمَنِ، ثُمَّ قَالَ: (اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا منجى مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، ونبيك الَّذِي أَرْسَلْتَ). وَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (مَنْ قَالَهُنَّ ثُمَّ مَاتَ تَحْتَ ليلته مات على الفطرة).۔
۔[ر: 244]»۔
۔«صحيح البخاري» (5/ 2327 ت البغا):۔
۔۴۔ بستر جھاڑ کر سونا
نبی ﷺ سونے سے پہلے اپنے بستر کو تین مرتبہ جھاڑ لیا کرتے تھے تاکہ کوئی ضرر رساں چیز نہ رہ جائے۔ یہ سنت ہمیں جسمانی نقصان سے بچاتی ہے اور صفائی کا درس دیتی ہے۔
حدیث:۔
إِذَا أَوَى أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْيَنْفُضْ فِرَاشَهُ بِدَاخِلَةِ إِزَارِهِ
(صحیح بخاری)
۔۵۔ سونے سے پہلے دعا پڑھنا
نبی کریم ﷺ سونے سے قبل یہ دعا پڑھاکرتے تھے ۔
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
حدیث:۔
۔6324 – حَدَّثَنَا أَبُو نُعَيْمٍ: حَدَّثَنَا سُفْيَانُ، عَنْ عَبْدِ الْمَلِكِ بْنِ عُمَيْرٍ، عَنْ رِبْعِيِّ بْنِ حِرَاشٍ، عَنْ حُذَيْفَةَ قَالَ: «كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَرَادَ أَنْ يَنَامَ قَالَ: بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا، وَإِذَا اسْتَيْقَظَ مِنْمَنَامِهِ قَالَ: الْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَمَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ.»۔
۔«صحيح البخاري» (8/ 71 ط السلطانية):۔
۔📌 خلاصہ:۔
وضو کرکے سونا
دائیں کروٹ سونا
بستر جھاڑ کر سونا
سونے کی دعا پڑھنا
سونے سے پہلے مسنون دعائیں پڑھنا
سنت والی زندگی اپنانے کے لئے ہماری ویب سائٹ
https://readngrow.online
پر مطلوبہ کیٹگری میں دیکھئے ۔ اور مختلف اسلامی مواد سے باخبر رہنے کے لئے ویب سائٹ کا آفیشل واٹس ایپ چینل بھی فالو کریں ۔ جس کا لنک یہ ہے :۔
https://whatsapp.com/channel/0029Vb0Aaif4o7qSPFms4g1M